ついに(=ﾟωﾟ)ﾉ

こんにちは、スポーツジムコスモス

メガロス吉祥寺担当の川野です(//∇//)

ついに始まりましたね(*´∀｀*)

チャンピオンズリーグの準々決勝

そして、まさかの試合中止Σ（ﾟдﾟlll）

ドルトムントのチームバス付近が3度爆発し

爆発に巻き込まれた選手もいるとの事です。

ドルトムントのバルトラ選手は爆発の際に

ケガをして手術だそうです(´-ω-`)

まさかの、展開ですが、

振り替えの試合は

今日の夜にあるとの事です。

選手達は動揺していると感じるため、

今日の試合はサポーター全員で

応援をして行きましょう‼︎

そして、今日の夜には

アトレティコ対レスターの一戦も有ります。

岡崎選手のゴールに期待したいですね(=ﾟωﾟ)ﾉ

チャンピオンズリーグも残す所

あと、

準決勝と決勝になりますが、

決勝の地にたつのは

どのチームになるのでしょうか？

まだまだ、眠れない夜が続きますね(*´∀｀*)

話は変わりますが

少しづつですが

暖かくなってきましたね。

気温が上がる事で

外に出る機会も増えると思いますが

この時期に多いのが

ケガです。

冬場、身体を動かさなかった方々が

急に身体を動かす事で

筋肉にダメージを与えてしまいケガをする事が多々有ります。

ケガの予防にはストレッチがオススメです。

最近では、手軽にできるストレッチ等もある為、ぜひ運動前にはストレッチで身体をほぐして、ケガのない運動習慣をおくってください‼︎

ストレッチで詳しく聞きたい方は、私にお声がけください。

あなたの悩みに対するアプローチをかけさせて頂きます。

現在メガロス吉祥寺では、

日曜日限定で加圧トレーニングの体験を募集しております。

加圧トレーニングに興味のある方、身体を変えたい方、お気軽にお電話ください‼︎

■スポーツクラブメガロスで始められる加圧トレーニング

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