畑仕事

こんにちは。

昨日は久しぶりに畑仕事へ。

長らく楽しませてもらったモロヘイヤ🌿や

なす🍆

今年も美味しく頂き、

土に還しました。

冬の準備をするため

耕運機で土を攪拌。

これがなかなかパワーがいるんです😂

雑草も肥料として使うので

そのまま土に。

通りすがりのおじさまに

見つめられ（笑）

無心で耕運機をかけていました。

今日は朝から

肩・腕が筋肉痛。

いかに普段筋肉を使っていないか笑😁

学校が休みだった長男にも手伝ってもらい、

ひとまず昨日のミッションは完了！

心地よい疲労感を味わいながら

今日も楽しみます😊✨

一段と冷えてきましたので、

温め対策を忘れず

季節の変わり目はとくに

からだケアにも向き合って

今冬を乗り切る準備をして参りましょう！

今週もありがとうございました。