眠くなった時には

勉強しているときにうとうと…。

気付いたら時計の針が進んでいる。

そんな経験ありますよね、

前までは自分も多かったような気がします。

"疲れているから仕方ない"

それで片付けてしまえばきっと楽でしょう。

ですが、眠くなってしまう主な原因は"自分の生活リズムの乱れ"だと感じています。

つまり、自分のせい。

それなのに寝てしまってもいいのか…？

そう自分に問いかけて戦うようにしています。

                                       2年  手島 春樹