[PDF] Les cahiers de la préparation mentale -
Les cahiers de la préparation mentale - Tome 1, Protéger son capital d'énergie, s'initier à l'imagerie mentale, se relâcher et se relaxer pan Christian Target, Ingrid Petitjean
Caractéristiques
- Les cahiers de la préparation mentale - Tome 1, Protéger son capital d'énergie, s'initier à l'imagerie mentale, se relâcher et se relaxer
- Christian Target, Ingrid Petitjean
- Nb. de pages: 96
- Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
- ISBN: 9782757604144
- Editeur: Amphora
- Date de parution: 2019
Téléchargez des livres complets gratuitement en ligne Les cahiers de la préparation mentale - Tome 1, Protéger son capital d'énergie, s'initier à l'imagerie mentale, se relâcher et se relaxer
Overview
L'efficacité de la Méthode de Christian Target est reconnue dans le milieu du sport depuis 30 ans. Enseignée à l'université, elle fait autorité par le lien étroit qu'elle entretient avec les savoirs scientifiques les plus récents et la pratique de terrain dans de très nombreux sports. Ses applications s'étendent à tous les domaines de la vie où performance et bien-être sont recherchés. Issue de cette méthode, "La Bible de la préparation mentale" est devenue la référence absolue dans ce domaine avec plus de 20 000 lecteurs séduits depuis sa parution en 2016.
Ces "Cahiers pratiques", organisés en fonction de thèmes essentiels et cohérents au sein de la nouvelle Méthode des Standards de préparation mentale, vous permettent de choisir le support qui traite spécifiquement des aspects mentaux que vous souhaitez travailler. Vous bénéficierez d'explications introductives pour comprendre les enjeux, de nombreux exercices concrets pour vous entraîner et d'évaluations pour mesurer vos progrès.
Accédez à des outils résolument pragmatiques, organisés en étapes progressives, qui vous accompagneront au quotidien lors de la préparation de tous vos défis.
Lire aussi: {pdf download} Ancient Egyptian Magic for Modern Witches: Rituals, Meditations, and Magical Tools read pdf, MI PERRO Y YO: LA HISTORIA DE UN VINCULO SINGULAR leer pdf download pdf, Download Pdf Les Temporalités de la recherche critique en management. Enjeux et alternatives read book, [PDF] Le peuple introuvable. - Histoire de la représentation démocratique en France download read pdf, [Kindle] HALLOWEEN CHEZ DRACULA descargar gratis download link, [PDF/Kindle] Speculative Los Angeles by Denise Hamilton, Aimee Bender, Lisa Morton, Alex Espinoza, Ben H. Winters here, [PDF] The Dragon Republic by R. F. Kuang site, CUENTOS DEL REALISMO Y DEL NATURALISMO leer el libro download pdf, [PDF] Diableries: The Complete Edition: Stereoscopic Adventures in Hell by Brian May, Denis Pellerin, Paula Fleming pdf, DOWNLOADS Revenant Gun download pdf,