楽しい　青空太極拳

”太極拳” と聞くと、やってみたいけど難しそう。。自分には無理かな？と、ちょっとハードルが高いと感じる方もいらっしゃるかもしれません。 

 が、『楽しい 青空太極拳』は、太極拳の基本的な動作と呼吸法をベースにした、オリジナル体操で、どなたでも簡単にできる運動です。 

体力づくりや介護予防、新陳代謝アップなどに効果抜群です！ 

今回初めての開催のため、特別に参加費は無料です。 お気軽にご参加ください♪ 

※動きやすい格好でお越しください。 

【対象】どなたでも 

【定員】15名程度 

【参加費】無料（今回はプレ開催のため） 

【講師】 井上英次 さん 天乗太極拳教室主宰。中国上海出身のコーリー老師に師事。日本武術太極拳佐賀県武雄市協会に所属。

【お申し込み】 お電話、申し込みフォームまたは公園窓口にてお申し込みください。

お申し込みフォームはこちら＞ 

TEL : 0952-86-5625　MAIL：minnanokouen@do-spot.net