最近意識してること

Aloha!

私、最近意識してやっていることが

あります。

それは

『ご飯をゆっくり噛むこと』

このお米はどこでどうやって

できたのかなぁ、

お米になるまで何度雨に降られて

何度カンカン照りだったんだろう、

この野菜は誰がどんな思いで

育ててできたんだろう、

このお魚はどこを泳いでいたんだろう、

そんなこと思いを馳せながら

自分の血や肉になっていくのを

感じて食べてると、ご飯の味が

違うんだよなぁ♪

忙しく過ごしている方にこそ

ちょっとやってほしくて書きました。

Me ke aloha.

#ご飯 #噛む #おいしい #健康