第2回睡眠薬を飲まないで寝てみた。
2021.10.23 22:00
第1回はこちら
今回薬を飲まなかった理由は実験のためではなく、ただ単に気が滅入っていて薬にまで拒絶感を感じてしまったからです。
結果から言うと、第1回よりは良好でした。
【詳細】
23時 ベッドにイン
23時〜2時 目がギンギンに冴える
2時 軽く意識を失う。入眠。
2時〜6時 睡眠。頭は働いており、意識朦朧
6時 覚醒
前回と同様、疲れが取れず次の日まで引きずってしまいました。しかし、前回は1日、今回は半日で回復しました。
前回もそうですが、次の日になると何故かちゃんと寝られる笑
「夜だから寝なきゃ」と無意識に頭で考えて、それに脳が過剰反応を起こしているのかもしれません。
毎日スッと寝させてくれる睡眠薬は偉大でした。