⭐︎また気候が変わる⭐︎

毎日が寒いですねぇ😅

走る時手が悴んでる笑笑

また、走る時は

いらんかなーって思ってたけど笑

手袋🧤も

そろそろいるかな？笑

↑丸山公園です^ ^

さて、幼児体育教室の様子

と言っても

体育の家庭教師という形で

サポートしています👇

ブリッヂ🤸‍♀️

しかも首だけで支えてる笑

手👋無しで首でブリッヂするから

すごいわ😳😳😳😳

プロレスラーとか

柔道、レスラーの鍛え方笑

やば。。笑

あとは、マット運動などして

前まわり、ブリッヂ

そして、逆立ち練習したりしました！

たっくさん身体を動かしたから

めっちゃ眠かったのか？

夜爆睡だったそうです😪

ええこっちゃ〜🤗

さて、話はかわり

お客様からの頂き物👇👇👇

↑ブラックペッパー味の

ピーナッツ🥜

こちらが、噂の栄養満点💯パンです

アスリートにも愛食されてるパン

糖質カットパンだけじゃなく

ビタミン、タンパク質しっかり

補給できるのだ！！

頂き物ありがとうございます(^-^)

ほぼ、シュクショしたものですが

栄養バランスもよくて

食べやすかったです！

すこし、温めて食べた方が

美味しいですよ？

噂ではアレルギー持ちの人でも

大丈夫とか聞いたことがあるので

安心かと😮‍💨👋👋💯💯💯

【※人によれば出る可能性もある】

ありがとうございます！！

また、明日はスタジオを

実行します(#^.^#)

未経験者の方も

参加可能です

⭐︎毎週月曜日⭐︎

⏰20時〜21時

参加費

1,500円

（体験1,000円一回限り）

持ち物

着替え、シューズ、タオル、水分補給

※グローブ、軍手（レンタルしてます）

持参してら方もいますので

マイグローブお持ちの方は

持って来てください😆🥊🥊

筋力UP

引き締め

バランス強化

新陳代謝UP

ストレス発散

↑効果抜群です^ ^

お気軽にご参加ください！

ai33850425@gmail.com

お待ちしています

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