10月24日(日)外ヨガを開催しました♡

今日の外ヨガもお天気に恵まれて

東大阪の花園中央公園で

朝8時スタートの朝ヨガ🧘‍♀️

開催しました♪🧘‍♀️🌲

写真は、1番乗りの生徒さん☺️

「寝転がると気持ちいいですよー」とお伝えすると

ゴロリン、として空に手を伸ばしていました。

可愛いから思わず写真撮っちゃった😆

気持ちよさそうじゃろ？

こんな無邪気に楽しんでいるところを見ると

この場に寝転ぶ機会を作ってよかったな、と思います☺️

ヨガも大事だけど、伝えたいのはポーズじゃない。心を潤すものはすぐそばにあるんだよね。

それを感じるためにヨガをやってるんだろな〜なんて、改めて思いました。

ただ、そばに「ある」ものを感じる。

それが楽しめたらサイコーだよね😆

ご参加の方から

感想をいただきました。

「気持ちよかった〜！こういう朝の活動って始めてなんです。いつもは朝弱くて。」

「休日に朝が早いと朝から充実できるね」

「気持ちよかった〜」

「今回も気持ちよかったー！」

…つまり

気持ちよかったみたいです(￣▽￣)♡

ありがとう！！！

ではまた♡