身体にたまった感情

この一年、みけさんのとこや、谷原さんのインチャ講座で潜在意識を学ぶことになって。

潜在意識関連の本などを最近読んでます。

で、やはりいろんな感情って筋肉にも蓄積されるそう。

それが私たちが意識してない記憶として、自爆スイッチになったりする。

大した事ないのに、相手はそんな意図がないのに、自分の色メガネで怒りとか悲しみとかでちゃって、心ん中しっちゃかめっちゃかな時ってまさにそう。

瞑想やセラピーでネガティヴスイッチを解除するのもいいのですが、いまいち効果がない時はカラダからリセットするのもいい。

身体がほぐれると、気持ちもカラダ もオープンになる。

ロルフィングやシングルセッションで心も体も解放しましょう！