38期(2年生)練習@七小〜ファーストディフェンスを再確認！〜

午前中の市民大会を経て、午後は七小グラウンドで練習。

「午前中参加選手は無理しないでね」とアナウンスしたものの、フタを開けたら全員参加でコーチ達もビックリ！

午前と言っても1試合だけなので負荷的には大丈夫でも、公式戦の緊張感から疲れもあったと思う。

それでも全員が揃ったのは、みんながサッカーを好きになってくれている証拠だと思うし、嬉しかったよ！

練習は準備運動とジョグを挟んで、ボールキープゲームからスタート。

ゲーム形式で楽しみながら、心も身体も温められたかな⁈

続いて、基礎のボールタッチを挟んで、浮き球のコントロールを練習。

(頭・)胸・もも・足、触る場所はどこでもいいから、まずは怖がらずに触れるようにしたいね。

できる選手は、次のプレーまで考えてコントロールの精度にこだわっていこう。

発展でやったボレーシュートには苦戦してたけど、たまに鋭いシュートを飛ばせた選手もいたね！

試合の中でもいざとという時にできるよう、これからも機を見てやっていこうね！

そして本日のテーマ、ファーストディフェンスの再確認を目的とした対人練習。

まずは1vs2。

1人の攻撃側はゴールキックからのリスタートを想定して、GK役の選手からパスを受ける形で開始。

対する守備側2人は素早く寄せてボールを奪い切る。

攻撃側はグリッドの外にいるコーチにパスを通したら勝ち。

守備側はボールを奪って、シュートを決めたら勝ち。(最初にパス出しをした選手はGKとして残る)

守備側の選手は、試合だったら前線の選手。

仮に奪い切れなくても、後ろにはたくさんの仲間が居てくれる状況。

• なら、やることは何だろう？

• アプローチの寄せ方は、どうしたらいいだろう？

コーチが話したこと、しっかり覚えて、できるようになってね。

続けてやった2vs2でも、場面設定とやって欲しいことは一緒。

実際の試合をイメージしながら、素早くアプローチできるようにしていこう！

最後は前後学年・2年生同士の紅白戦で、終了となりました。

来週も市民大会が入るかもしれないので、2チームとも良い試合ができるよう、準備していこうね。

そのためにも、今日はゆっくり休んで、明日からまた元気に学校へ行ってください！