4/24(月)のご案内と御礼

本日のイベント

【週末におこなうゆったりフローヨガ】~春のデトックスクラス~  担当・のこゆきよ

にご参加いただいた皆様

ありがとうございました

とても気持ちの良いお天気になり

急遽 参加を決めてくださった方もいらして

お題の通り ゆったりフローヨガを楽しみました

呼吸と動きをつないで 

流れるように 一つ一つアーサナを

味わう感覚は

クセになりますね！

いつもは木曜日・14時15分~のクラスになります

興味を持ってくださった方はぜひ一度 

ご参加ください

【明日のレッスンのご案内】

8時30分~ 朝ヨガ (中山)

10時30分~ ベーシック(中山)

19時45分~ リストラティブ75 (AKI)

【ご予約・お問合せ】

☎︎ 090-8099-4090

✉️ yogastudio.libra@gmail.com

＊朝一番のクラスは前日21時までにご予約・キャンセルをお願いいたします

＊通常クラスのご予約はレッスン開始1時間前までとなります

＊詳しくはホームページ内をご覧ください

＊下記のボタンからも　簡単にご予約できます

この写真は

先日 M様のレッスン時に

撮らせていただいたものです^ ^

蓮華座(パドマーサナ)のバリエーション

力を入れなくても 鼠蹊部が伸びて

このまま寝れてしまいそうな心地良さ♪

ぜひ おやすみ前に行ってみてください

ではキラキラな日曜日の夜を☆

＊後ほどスケジュールをUPいたします