《ガルラン》17/4/16 ドリル+ジョグ

こんにちは！

今日は今期初回のガルラン練習でした。

場所は、庄内緑地公園。

春なので、

緑いっぱい、お花もいっぱい、人もいっぱいでした。

毎年、芝生で遊ぶ人たちを見ていると「春だなぁ」と思います(笑)

さて、

練習メニューは、

動き作りのドリル+40分ジョグ

ドリルは、今までやったことのないものも含めて、じっくりと。

ジョグは7分チームと7分半チームに分かれて♪堤防を走ったりしました。

いつもと違う視点から見る景色は、とてもきれいでした。

結論、

春のランニングは気持ちいいです～

今年もがんばります‼