単発参加可能に⭐️産後トータルケアクラス

【産後トータルケアクラス】

11月スタートのトータルケアクラス🎶

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１回毎のお申込み & 参加が可能になりました⭐️

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一回だけ参加してみたい方、

ご都合が合わない日程があった方も

ご参加頂けます♪

(合わせてキャンセルポリシーも変更です)

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□日時　11/5, 12, 19, 26, 12/3, 10（金）全６回

　　　　10:00 ～ 12:00　（２時間）

□場所　Causeway Bay ティハピス スタジオ

□対象　産後２ヶ月～

□内容　１，バランスボールを使って楽しく体力と筋力づくり

　　　　２，姿勢、骨盤調整、プチ不調などのセルフケアを習得

　　　　３，母親となった自分を見つめ直すマインドワーク

□価格　300ドル/回

　　　　(1,800HKD/ 全回)

(ボールレンタル代、テキスト代、スタジオ代込み)　　

　　　＊初開催特典＊　

１週間前の10/29(木)までに全回お申し込みの方、100ドルoff

□お申込み方法　⑴公式LINE @cev4074o 　

　　　　　　　⑵インスタメッセンジャー　

こちらにお名前と、お子様ご同伴かどうかお伝えください♪

※お子様とご一緒に受けていただけます。

(預けられる方は、預けてきても👌)

※新型コロナウィルス感染対策

　当日の検温、手指消毒、マスクの着用、安心出行アプリ等のご協力をお願いします！

※キャンセルポリシー

キャンセル料はかかりません。

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一度妊娠出産を経験した女性は、身体を立て直すチャンス♡

体力筋力を取り戻し、快適で過ごしやすい身体と心作りを一緒にしちゃいましょう♪

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講師：PCA体力メンテナンス協会

バランスボールインストラクター／体力指導士／産後指導士

Plus+tes

Sumie Kanazawa