マタニティーママのためのレッスン♪

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ご依頼あり、出張マタニティーのレッスンがスタート！

お腹の赤ちゃんの様子をしっかりとキャッチしながら、

今回もお悩みたくさん出てきました。

妊娠中に起こりやすい腰痛、末端のむくみ、身体のだるさ..

それらも改善していくエクササイズ☺︎♪

元々、ヨガやピラティスなどもやっていたという

妊娠後期のクライアントさん

「妊娠したら、どれくらい力を入れたり

動いたりしても良いのか、

不安でずっと出来てなくて。

でもこんなに気持ちよく動けるなら、

もっと早く知りたかった！」

嬉しさもさることながら

必要としてる方にまだまだ私、届けれてない

とゆう気持ちも😌

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と、ゆう訳で

健やかなマタニティーから

健やかな産後へ繋げるための

マタニティーママのためのトーク&エクササイズ🍼

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あります😊

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妊娠15週以降の方、対象

３名様集まりましたら開講です♪

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気になる方はお問合せください。

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