意識ひとつ

今日は川島こども園さんでベビーマッサージでした。

今日のレッスンのはじまりは。。

赤ちゃんもママたちも

少しだけ気持ちがわさわさしていました。

そんなときもあります。☺️

まずはママの気持ちをリラックスして

落ち着く

これを体験してもらおうと思いました。

ママたちに

一度深呼吸をして

意識を子宮の奥まで下ろしていきましょう。。

と、話しました。

すると空気がガラッと変わっていくのを

感じました。

たぶんママたちみんなが感じたと思います。

すると赤ちゃんも落ち着いた様子で

みんなでマッサージができました。

このように

意識ひとつで

空気を変えたり

その場を落ち着かせたりすることが

できます。

誰にもできます。

ママと赤ちゃんは

繋がっています。💕