かもめヨガ 4月

4月16日 日曜日。

念願のお花見ヨガの日でした。

生憎、雨の予報だったため急遽いつものランドマークタワーBUKATSUDOに場所を変更しての開催です。

それにも関わらず、満員御礼皆さま元気にご参加して下さりました。

かつてレギュラークラスを担当していたスポーツクラブ、ヨガスタジオ、かもめヨガメンバーも参加して下さり気持ちよく90分間動くことが出来ました。

普段クラスの間は流れに身を任せるように、音楽と呼吸と皆さんの作る空気感に合わせながら自然に行っています。

様々なものから養ってきた感性を活かし、アタマを使って勉強した知識をプログラムに散りばめ、どれだけ気持ちよく動き、効果が出るかを考慮した上で動いているように思います

今、ヨガがメジャーになり様々な流派や先生がいる中で、1番自分に合う先生を見つけるのが1番！ヨガを練習していくと身体・心・生活…自分のことから周りのことまで少しづつ変わってくるかもしれません。

かもめヨガは、段々輪を広げております。

是非一度お気軽に体験してみてください。

ご参加くださった皆様、本当にありがとうございました！