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パーソナルトレーニング Litts

マラソン出走レポート vol.2

2017.04.17 04:50

こんにちは。

昨日は長野マラソンに参加してきました。

とても良い天気だったのですが、最高気温23℃とマラソンを走るには少々厳しい気候でした(^_^;)

今回の目標は一応ベストタイム更新。

思うような練習は出来てなかったのですが、距離はある程度走れてたので、あわよくばと思っていましたが、そう甘くはありませんでした。

設定していた1キロ4分弱のペースが序盤からとてもきつく、早々にベストは諦め4分越えのペースに変更。

そのペースで終盤まで走って、最後にペースアップ出来ればと思ってましたが、終盤は脚にきてしまい逆にペースダウン(-_-;)

身体は正直です。


次にフルマラソンを走るのは秋になるので、早くしっかり練習できる生活リズムを作って練習に励みたいと思います。

次は6月11日の飛騨高山ウルトラマラソン。

初の100km挑戦です。

どうなることやら・・・(^_^;)