美容遺伝子検査

こんにちは

君津のエステサロン プラディンケリエの竹内です

昨年、美容遺伝子検査をやりました

自分がどうしたら痩せやすいかとか

お肌の事がわかります

私のお肌はシミは出来にくいけど

たるみやシワができやすいので

お手入れしっかり頑張ります

体の方は

糖質は代謝できるという結果

今までの糖質制限は無意味だった、、

筋肉が出来にくいので

食事はタンパク質を多めに

野菜を食べる前にタンパク質を摂る

適度な運動をすると良いとの事でした

今年の1月から気合をいれて！

１日10分の筋トレ

食事制限なし

結果3キロ減

私は筋トレが必要な体質ですが

いろんな方がいます

自分がどうしたら痩せやすいか

わかっていると楽ですね

美容遺伝子検査はプラディンケリエでも可能です

やりたいという方は２日前までに

ご予約お願いします