仲間がいるから頑張れる！
ランニングで強まった大事な人たちとの絆
大事にしていきましょう！

1.11月の練習会

集合は7時 スタートは7時10分（荷物預けても間に合います）。今月も練習コースを２つに分けますが、ソーシャルディスタンス（一定の距離確保）の順守でお願いします。

1)11月14日（日）

①組 静岡マラソンコース逆回り11.2ｋｍ

②組 駿府公園中堀周回コース　1周 1.65km

2)11月28日（日） 練習会

①組 平澤観音往復 16.6km

②組 駿府公園中堀周回コース　1周 1.65km

2.11月21日（日）

トレラン部・ハイキング部 練習会

【トレラン部】花沢山～かんぽRUN 14.4ｋｍ 4時間程度

集 合 ：焼津駅 改札口　8:30集合　着替えは駅のコインロッカーに入れます。

コース：焼津駅～花沢の里～花沢山ハイキングコース～かんぽ入口～焼津駅へ

駅にて解散、エキチカ黒潮温泉にて反省会（参加は各自の判断で）。

※給水･給食は各自で持参お願いします（焼津駅から途中コンビニに寄ります）。

【ハイキング部】梶原山～大内観音散策

集 合 ：JR静岡駅午前8時20分または新静岡駅午前8時23分発竜爪線バス乗り場

または、瀬名リンク西奈前午前９時

コース：梶原山～一本松～大内観音～大内観音入口バス停

「近くに美味しいお店があれば、寄ろうと思います！」（HKB部長丸山さんより）

※給水･給食は各自で持参お願いします。

3. 会からのお知らせ

本ホームページでは、みなさんからの投稿を受け付けております。普段の練習内容やおすすめのランニングコースなど、shizuokahashirokai@gmail.comまでぜひお寄せください。