11月のレッスンスケジュール☆

みなさん、どうもです(^^)

11月のレッスンスケジュールを

予約サイトにアップしました♪

11月は・・・

最初の土日は

ワクチン休暇で

週末のレッスンはお休みします(_ _)

その他、日曜日の開催が少なくて

土曜日や祝日（23日）に設定してます。

日曜日で予定してた人がいたら

ごめんね〜

ご都合あいましたら

ご一緒しましょー♡

10月・11月のスケジュール＆ご予約は

こちらから↓

レッスンご予約直結サイト: https://reserva.be/mikasaku

美香ヨガ＆ピラティスHP:

 https://mikayogapila.themedia.jp/

今日は股関節にフォーカスした

プログラムに参加してきました♪

習ったことは

思い出してガーッとメモ書き📝

学んだことを

しっかり自分の中に落とし込んで

レッスンでもお伝えしていきたいと

思います♡

ではまた(^^)