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最近はめっきり寒くなり、No Shooesにソックスを履くことも出てきました。

しかし、体を動かす場合にはまだまだ素足でも問題ありません。

お客さんもまだまだ履いてくれていますね。

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素晴らしく気持ちよく履けるNo Shoesですが、冬はどうしようと考えるてしまい

ますよね。

希望はNo Shoesのような履き心地で、寒さにもある程度耐えれるもの。

まずはベアフットシューズのゼロシューズで歩いたりしましたが、No Shoesの

感覚ではなく、あたりまえですが靴を履いているといった感じ。

No Shoesと同じく、踵と足先の高さが同じで、指先もゆったりしているベアフッ

ト系の靴ですが地面との一体感が全く違います。

そして次に手を出したのが足袋。

昔から地面を捉えやすい履き物というので注目していましたが、本物は重くてと

ても履く気にはなれませんでしたが、無印良品で計量な足袋スニーカーを発見し

ましたので、購入しました。

実際に履くと良いです。

地面との一体感もNo Shoesに近いものもあります。

もちろん気になる点はありますが、靴よりも断然歩くのが楽しくなります。

帰りは10kmほどランニングしましたが、普通に走れました。

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なぜNo Shoesや足袋と、同じようなつくりのベアフットシューズでこんなにも差

が出るのか？

No Shoesや足袋のあの地面との一体感や、歩くと靴より気持ちよく感じてしまう

あの感覚はどこから来るのか？

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その違いは「足の指を2つに分けているから」だと思うのです。

No Shoesなら鼻緒で、足袋ならアッパーで足の指を分けています。

このことで、指が2つに分かれて役割を分担しやすくなっているのだと思います。

親指はしっかり地面を蹴る。

あとの4本の指は体が外に逃げないようにしっかりと支える。

2つの機能を同時に発揮しやすくしているのが、鼻緒であり足袋の足先の形状な

のだと思います。

靴だといくら足先に余裕があっても、指が1つのかたまりとなってしまい、どうし

ても独立して動かしにくくなってしまっているのだと思います。

本来こういった動きは、無意識のうちにできるものなのでしょうが、長年靴に頼っ

て歩いて来たので忘れてしまっていたのでしょう。

だから、しっかりと地面を蹴ることができ、しっかりと体を支えることができるNo

Shoesや足袋を心地よく感じてしまうのでしょう。

そしてそれは本来人間がもっている能力なので、皆さん気持ちよく受け入れること

ができるのだと思います。

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ちなみにNoShoesを日常的に履くようになってから、全く開かなかった僕の左足

の指もひらくようになりました。

しっかりと地面を捉えられるようになったからかもしれません。