糖質制限の結果は

久しぶりの投稿です。

糖質制限の結果を載せるのを忘れてました。

−9.5ぐらいまで行きましたが

ジムに行った自分の写真を見て一旦、減量をやめて糖質を取りながらの筋トレに切り替えました。

腕がガリガリになったからです。

これからは、付けたいところに筋肉が付くように頑張ります！！

コロナの関係で学校行事も学習発表会を観に行くぐらいです。

サッカーもなんとか試合はありましたが、惜しくも準優勝を連続２回。来年に期待したいと思います。

コロナ禍でブログも書きずらかったですが、これから更新していきたいと思います。