カフェイン断ち日記 11日目

カフェイン断ち日記とりあえず、11日間クリアした。

今日から緑茶あたりから許可していく。

カフェインとらなくしても実感ないって言ってたけど違った。

仕事中にトイレに行く回数が劇的に減ってる。水分は以前よりも摂るようになっているんだけど、仕事中に1回くらいしかトイレいかなくても良くなった。

今週どっかでスタバとかでデカフェに挑戦してみたい。