春風むずむず

最近は陽気が一気に初夏のようになり、風も吹いています。春風が吹いて鼻がむずむずで春を感じます。鼻はむずむずですが、花は芽吹き色とりどりの景色に癒されます。

春の陽気は三寒四温、暑いんだか寒いんだかよく分からず、自律神経系も乱れ体調も崩しやすい。それを越えて己自身も芽吹くと、脱皮したような生まれ変わったような感じがある。それまでが大変だが。身体を動かし、眠っていた身体を起こす時に春は重要。

という訳で、今週も身体を動かす事が多くありますので、ご興味のある方はお気軽にお問い合わせ、ご参加ください。身体を動かすと気持ちも動いてきます。

19日（水）

ヨガ

時間:18:30〜20:00 

場所:海老名市文化会館303

参加費：2000円

※動きやすい服装で、ヨガマットかバスタオルをお持ちください。土足厳禁なので、なくてもできます。

20日（木）

動観法（身体操法）

時間:18:30〜20:00 

場所:海老名市文化会館251和室

参加費：2000円

21日（金）

伊勢原身体操法

時間:19:30〜21:00

場所:お申し込みの方に場所をお知らせします。伊勢原駅から徒歩圏内です。

参加費:1500円

22日（土）

ときわ台稽古会

時間:武術を活かす 11:00〜12:30

        杖を活かす 12:45〜13:45

場所:ときわ台居合道場東京都板橋区前野町1-52-5(旧山本医院4階)(最寄駅ときわ台北口徒歩7分)

参加費:武術を活かす1500円

            杖を活かす 500円からの寄付制

ヨガはヨガマットをお持ち下さい。無ければバスタオルやブランケットで代用できます。（畳や絨毯の部屋の場合は無くても大丈夫です）動きやすい服装でご参加下さい。

 お申込み、ご質問はメールにて受付致します。　

件名に希望日と講習の名前を記入し、本文に名前と緊急連絡先を記入の上、tabisurukarada@gmail.com までお願い致します！