近隣挨拶と体に良いラ～ンチ♪

食べる環境を整え、作る事食べる事で心豊かな暮らしを目指す　栄養環境コーディネーター認定講師、食品ロスマイスタフェローの暮らし彩りストⓇ森ちづるです。

今朝は雨となってしまいましたが札幌は紅葉ピークですね！

先日、ハウスドゥ円山で中古住宅を購入されたお客様のお宅をリフォームさせて頂くことになり、近隣へご挨拶に行ってきました～

まずは、腹ごしらえ( *´艸｀)ということで、リサーチしていたカフェへ。

塩麹や醤油麹など発酵食品を使った野菜中心のワンプレート☆

体によい～～～～～(^_-)-☆

しばらく、おにぎりアクションが続いていたので、体に浸みわたります♪

「最近おにぎりの投稿が多いね」と言われるほど、この１ヶ月間おにぎりのSNS投稿しておりました。

※10月は食品ロス削減月間。おにぎりの画像をSNSに投稿するとアジアアフリカの子供たち５人の給食費になるという取り組みがあります。

普段のお弁当はこんなおかずにもち麦ご飯なんですが( ﾟДﾟ)

トマト、ブロッコリー、チーチクは必須アイテム(^^♪

今週末は釧路で栄養環境コーディネーター認定講座。

11月7日（日）札幌で講座です。

本日もお読み頂き有難うございます。