妊娠9ヶ月

いよいよ明日妊娠9ヶ月となります😊

妊娠初期に3週間で1.2キロ増。一晩で3キロ増は当たり前の私からすればたいした増加ではなかったのですが、先生に「これじゃ10ヶ月もたないよっ💢💢💢」と怒られ、体重増加が原因で血圧は高くなり尿検査ではたんぱくが出てしまいました(腎臓に負担がかかってしまってるそうです)😓

母子ともに無事に出産をむかえるために、ダイエット開始！

ただ、妊娠中もしっかり栄養素はとらなくてはいけません。

(栄養素をとらないと、赤ちゃんが発育不全だったり将来生活習慣病になってしまうリスクがあるそうです)

からだの美容室のアイテムを使えばカロリーは抑え必要な栄養素はしっかりとれます👍

おかげで9ヶ月を迎える今、妊娠前より4キロ増でおさまり、血圧も落ち着いてます。

お腹の赤ちゃんも順調に育ち、母に似たのか美味しい物食べるとボコボコ動いてます

(๑>◡<๑)

妊娠中は体重増えやすく落としにくいですが、アイテム達をうまく使いながら出産まで頑張ります