漢方とこよみStep7
2021.10.28 10:23
目には
見えない
気という
漢方の根本は
両親からいただく
先天の気と（腎）
自ら作り出す
後天の気と
こちらは
満ちる空気を
肺に導いて
大地の恵みを
脾に導いて
作られます
美味しい空気は
わたしに満ちる
愛ある食べ物も
わたしに満ちる
自然からの
いただきものと
ココロと
カラダと
循環と還元と
すべてに
意味があり
すべてに
感謝がうまれます
・・・・・
漢方とこよみ
Step7
気/風邪/鼻水鼻詰まり
生薬:桂皮、生姜、菊花
こよみ:立冬、小雪
プチ薬膳:薬膳ホットワイン、葛湯、クコの実と菊花の薬膳酒
実習:薬膳醤油