虚弱体質が挑む無理なしダイエット10月28日の記録✍️

今日はまだ帰宅してませんが

3500以上歩いてるので、

5000歩はいく感じですかね😊

食べた物は

アジ

お茶漬け

茹でブロッコリー

卵巾着

ホットサンド

カレー

アイス

チョコ

なんかちょっと食べ足りないので

もしかしたらこの後も

何か食べるかも🦆

その時は明日に追加します😉