明日を気持ちよく迎える秘訣

今日も一日お疲れ様でした

今日も一日ありがとう

まずは自分を労おう

いや今日もほんとよくやった

朝起きて

走って筋トレして

服を着替えて

電車に乗って

淡々と自分のすべきことをして

帰ってきた

素晴らしい！

1日のしていることを

こうして一つ一つ言葉にしてみると

いろいろなアクションをしていることに

気づきます

そのひとつひとつを

高く評価してあげよう

ただこうして書いてみただけなのに

ちょっとした満足感があります

自分を肯定する力が

明日を気持ちよく迎える秘訣かもしれません

たくさんの感謝と愛をこめて