不安、揺らぎは正常な感情

マイナスな感情が出てくると、この感情はよくないとジャッジしてませんか？

いい感情も悪い感情も感情としては、普通の機能なのです。

ジャッジせず、感じてみてください。

その不安の向こうに何がありますか？

新しいこと、初めての体験には不安揺らぎはツキモノです。

その不安は、本当にマイナスなのでしょうか？

スモーキークォーツ

身体と大地を繋げてくれる

個だと思っていた

孤独だと思っていた

本当は、大地、地球、色んな存在と繋がっている

そんな安心感

それを感じられた時

また、次にススメル

そんなことを思い出させてくれる石