セルフケア

自分で気軽にできることってたくさんあると思うんですが意外と知らないシャンプーについて。

人それぞれ好みがあると思うんですよね？

強めが好き

とか

ダメだとわかってても軽く爪を立てて洗わないと洗ってる気がしない！

なんて方もいらっしゃるかと思います。

何が正しいか？なんてのは正直、正確には分かりませんがより髪と頭皮に良いとされている事を私の知っている限りで書いていきたいと思います。

まず、

美容室に行って言われた事がある方もいるかと思いますが、お湯ですすぐだけでだいたい80%はよごれは落ちるという事実！

じゃあシャンプーいらない？

となりそうなんですが、ここで言う「ヨゴレ」は皮脂だったりホコリとか汗などが該当します。

なのでスタイリング剤(ヘアワックス、スプレー等)をつけている人が多い昨今！シャンプー剤は少なくとも少量は必要になってきます。

では洗い方

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思ってる以上時間をかけてすすぐ！！

これ非常に重要なポイントなんです。

先ほど書いたように80%はすすぐだけで落ちるという事とシャンプー剤を泡立てるのには髪の毛全体がしっかりと濡れている必要があるんです。

目安は3分！

イヤイヤ、そんな時間掛けられへん！

そんな方も目安として頑張ってください♪( ´▽｀)

おそらく私自身もそうですが髪を洗う前に髪を濡らす時間なんて気にもしなかった事だと思うんですよね？だいたいの方が十数秒程度しか掛けていないと思うんです。

いつもの髪を濡らす工程をx3でやっていただけるといいかもしれませんね☻

いつものバシャバシャx3です♪

おためしあれ！

つづく

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