静止することと運動は同じです

運動はできるのに静止することはできないということはありません。

運動が出来るということは、うまく静止できるということです。

うまく静止する為には、自分がどういう静止位置なのかを知っている必要があります。

これを知っているか知っていないかで大きく変わってきます。