\\ 開催方法を変更します //

週末に開催予定【最新・時間栄養学講座】を

11／1（月）～7（日）の動画配信に

変更いたします。

◆仕事などの都合で聞きたいけど聞けない

　というご意見が多かったこと。

◆現在お申込みいただいている参加者も

　全員が「動画配信の方がありがたい」

　とご意見が一致したこと。

確かに・・・忙しい日常の中で

時間をとることがいかに難しいか、

自分の隙間時間に「視聴できる」サービス提供が

必要だったと反省しております＞＜

視聴期間を１週間とさせていただきますので、

ご興味ある方は気軽にお問い合わせください😊

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【最新・時間栄養学〜いつ何を食べるのか〜】

（動画配信）

〔視聴期間〕11/1（月）〜7（日）

〔参加費〕4000円（資料付き）

〔内　容〕

　「いつ食べるか」時間軸で考える栄養学が注目をされています。食材によっても食べる時間により効果が変わり、また同じメニューでも「いつ」食べるかでダイエットや健康効果が変わります。

今までの「何をどれだけ食べる」食事療法から「いつ食べるか」を意識する事がこれからは大切です。

ぜひ、赤ちゃんから高齢の方まで実践していただきたい内容となっています。

〔お申込み〕hareiro.gohan@gmail.com

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