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【いか×パセリ】いかとパセリの塩麹檸檬バターソテー

2017.04.21 22:00

「いか」×「パセリ」×「塩麹」×「いためる」

◆冷蔵保存目安:5日(お早めにお召し上がり下さい)

◆材料

・ボイルイカ 150g

・パセリ 2束

・バター 大さじ1

◎塩麹 大さじ1

◎みりん 大さじ1

・レモン汁 少々

◆作り方

①パセリは洗いみじん切りにしておく。いかは食べやすい大きさに切っておく。


②フライパンにバター、いかを入れて軽く炒めたら◎、パセリを加え汁気が無くなるまで炒める。最後にレモン汁を加えひと混ぜしたら完成。