平日早朝ヨガ開始ー♫

【脱！こっそり】

ひっそりと

こっそりと

オンラインレッスンも

やってます◡̈⃝

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11月からNEWクラスも

始まります❣️

平日早朝太陽礼拝クラス☀️

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これは

私がコロナ禍で

レッスンも出来ず

もうやめようかなーと

腐りかけてた時に、

@satoko_ki_ さんの

朝練部の存在を知り

毎朝6時にオンライン開いて

ただ自分の練習をしていく中で、

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簡単に言うと、

元気になった♫

活力が湧いた‼︎

前向きになれた‼︎

やっぱりヨガ最高！

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これを自分だけのものにしておくのはもったいないし、

だからといって、

誰の誘導もないから

イントラか

めちゃくちゃヨガ出来る人しか出来ない。。。

届かない。。。

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と思い、

少しの時間ですが、

サクッと15分！

太陽礼拝だけのクラス

開始しまーーーす❤️

今日もやったけど、

15分でもめちゃくちゃ気持ちいいよ◡̈⃝

覚えたらフリーの朝練部で

自分で練習できるね♫

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📣平日月水金(祝日は休み)

6:30〜6:45

受け放題3000円

(おまけで夜ヨガ1回付き)

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金曜日夜

21:30〜22:00

日曜朝

8:00〜8:45

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夜日受け放題2500円

全て受け放題5000円

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■オンラインクラスについて

zoomというアプリを入れて頂きます。

スマホでも、タブレットでもPCでもOK🙆‍♀️

簡単にレッスンに参加できます！

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不安な方は、テスト配信可能ですのでレッスン前日までにお問い合わせ下さい。

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みなさんの音声はオフにして参加して頂きますので、お子様がいても騒いでも大丈夫です🙆‍♀️

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初心者の方も安心してご参加いただける内容のクラスです。

お気軽にご参加ください❣️