本日のレッスン

今日は山科椥辻にあるインサイトホームさんのコミニティスペースをお借りしてのレッスンでした！

こちらの教室では『はじめてのヨガ』という初心者の方向けのレッスンを開催しています。

今日はその記念すべき初日だったのですが、お近くにお住いの方が来て下さいました✨

まさに今日が初ヨガ！という方でしたが、とっても綺麗にポーズをとられていて私がびっくり！でした（笑）

普段は足の指先に手先が付くか付かないかくらい！とのことだったのですが…なんのその。

ゆっくり丁寧に全身を動かしたことで、終盤にして頂いた座りながらの前屈では、ひょいと両手で足裏を覆えるほど柔らかくなられていました！

『凄いですね！ビックリです！』と嬉しそうに言って頂き、こちらも嬉しくなりました✨

一緒にヨガが出来て、とても楽しかったです。

ありがとうございました🙏

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『はじめてのヨガ』

次回は5月20日（土）10:30〜11:30 

詳細はHP内をご確認下さい・・・✈︎

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