ハロウィンの贈り物

ハロウィンですね🎃

10月もよく頑張った自分を

褒めてあげましょう。

自分が思っているより、

自分は頑張っていることを、

認めてあげることで、

少し心に余裕ができませんか？

ゆっくり寝れない方や、

焦りを感じたりする方、

この季節の変わり目は

どこでも多いです。

ご相談くださいね。

守秘義務はお約束します。

私たちはお薬をだすことはできませんが、

お一人お一人にあった対処法や、

お話を聞いてできる事があります。

11月12月と残りわずかです。

一緒にのりこえましょう。

取捨選択、自分が決めています。

暗い気持ちになる自分を

選んでいるのも自分。

明るい方を選ぶのも自分。

ただ必ず環境や今までの経験から

正しい選択ができなくなり

迷路に入ったり

自暴自棄になったりします。

そんな時は

だれかに頼る事が大切です。

私たちはあなたを受け入れます。

1人で抱えないでくださいね。

素敵な日曜日を！ハッピーハロウィン🎃