バンダとプラナヤーマ

大阪にて勉強会でした。

めっちゃ素敵な先生。

ブルーの服がJoe先生。

優しい笑顔と雰囲気に久々にこんな人になりたい！！と思える人に

会えました。

午後はたくさん呼吸法を勉強して、

緩み過ぎて寝落ちした瞬間がありました、笑

ありゃりゃ。しゃーない。

リラックスするもんだもの。

ただいま、復習中。

よく書けたと思う、人体図。

横から、笑

明日も私お休みです╰(*´︶`*)╯♡

うふっ。嬉しい。

また火曜日からお待ちしておりますm(_ _)m

みなさん素敵なSunday night を〜

(о´∀`о)