シナプスを増やす。

人生最悪だった事

深く傷ついた事

深く傷付けたこと

病に倒れた事

キツい生活を送った事

事実は事実として変えることはできませんが

過去の出来事に対する解釈は変えることができます。

私も未だに人には話せない癒えてないものがありますが

(昨日のブログの内容とは異なる出来事)

この触れたくない部分に関して、このまま避け続けることもできるし、

向き合い乗り越えることもできる。

どんな状況であれ

そこには学んだことがある

得た知識もある

事実は変えられないとしても

自分次第で解釈を変えることはできる。

今、過去の解釈を変えることで

過去の自分を癒すことができる。

これができると“過去を変えられた“ということになるんじゃないでしょうか。

いつまでも苦しい闇の中にいるのはキツいですもんね。

事実は一つでも、解釈は複数持てます。

チャレンジしてみてください。

＃人生最悪だった事

＃解釈を変える