子どもの体力アップ

私たちが子どもの頃と比べても、子ども達の体力低下は明確。

なのに…

コロナ渦で、体力低下が更に進んだと感じているのは私だけではないはずです。

学校では、休校などの対応と学習のプラグラムを完了することに追われていると聞きます。

そんな中で大変なことは分かる！

でも体力アップも大事！

学習の効率を上げる為にも、運動することがとても大事なんです！！

脳を鍛えるには、運動しかない！

という本もあるんです。

うつの症状を抑える薬を服用するよりも、運動することの方が効果がある！という結果も出ている！と。

楽しく運動する時間を取って、学習にも意欲的に取り組めるようになってほしいと心から願います！！

楽しく運動するというところでは、

リズムジャンプがオススメ！

リズムジャンプ発祥の地…

岡山県津山市では、市全体で学校全体で取り組んでいます。

子ども達の運動能力は見違えるほどに。

那珂川市博多南駅前ビルにて、

毎月2回行うリズムジャンプ教室の子ども達も、汗だくになってジャンプトレーニングした後に…

また外で走り回っています！😂

体力が本当にすごい！

それを楽しくできる！リズムジャンプってすごいです🎵

楽しくできるということが大事ですね😊