寒暖差とお腹

こんにちは！

meliorーメリオの田端です(^-^)

秋になり、寒暖差が出てきました。

コートに衣替えしたり暖房をつけたりと

寒さ対策をされ始めた頃かと思います。

人は寒さを感じると

お腹を冷やさないように背中を丸くします！

デスクワークやテレワークで

座り姿勢が長時間続いてしまっている方は

さらに丸くなりやすいです！

自覚としては肩・首や背中に張りを感じると思いますが、

実はお腹も硬くなります！！

meliorでは、骨盤を整えてるとともに

お腹もほぐしていき、より背筋を伸ばしやすくしていきます！

便秘・ぽっこりお腹・冷え性がある方におすすめです(^-^)

カウンセリングの際にお気軽にお申し付けください！

melior　たばた