火曜日（ストライプル世田谷）

今日は高校に指導に行って、次の指導まで時間があったので初めて二子玉川駅に降りて河川敷まで

ノンビリと日が落ちるまで充電してました。

夜は自由が丘にあるストライプル世田谷へ、キッククラスの会員さんが来なかったので柔術クラスの会員さんと延々とスパー！

グラップリングの試合も近いのでノーギチームと柔術チームに分かれて練習をしました。

明日は北久里浜ドブイタ指導です。

時間を作って銀座で個展をやってる仲間の絵を見に行きたいなぁ〜

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江東区住吉駅から30秒の所にあるアウルスポーツジムをお借りして

ブラジリアン柔術とサンボを練習してます。

日本ブラジリアン連盟加盟団体　サイレント柔術

日本サンボ連盟公認の墨田サンボクラブ

★初心者歓迎です。楽しく練習できる人を募集してます。

連絡先は

sumidasanbo1@yahoo.co.jp

その他、キックボクシングサークル住吉としても活動してます。

MMA（総合格闘技）の動きを使ったエクササイズを行ってます。