11月突入しましたっ😊

ほんと、早く感じます。。笑

コロナの壁が分厚くて

コロナで時が止まってる感があって

時間が止まってる感じがします笑

近くの小さな神社？があるので

日頃の感謝をこめて

手を合わせてきましたが

いい天気で清々しく感じます☺️

さて、本日スタジオレッスン

実施しましたっ(*^◯^*)

ボクシングエクササイズ🥊

ここ最近、暖かいので

よりスタジオの中がこもりやすく

汗が多くかきやすくなってるような🤔笑

来週はBスタジオで

するので

ステップ系は抑え目で

行おうかと思っています。

新しく入って来られた方も

うまく身体を動かせてきてるので

【安心】

来週はBスタジオで

実施します！！

お間違いのないよう

よろしくお願いいたします！！！

⭐︎毎週月曜日⭐︎

🥊20時〜21時🥊

持ち物

着替え、シューズ、タオル、水分補給

軍手、グローブ（レンタルしています）

⭐︎参加費⭐︎

1,500円

（体験一回限り1,000円）

お待ちしています(^^)

さて最後に

１ヶ月162.4k

達成しましたっ(*^◯^*)

ラッキーっ(*^^*)

月曜日、スタジオ後

走ると身体が重だるくて

走りにくかったけど

途中は、ピッチ上げてはしれたので

安心しました！！

来月180k達成できるかな？

がんばろー(*^◯^*)

また、更新しまーーす！