キャパオーバー

忙し過ぎて先延ばしもしてないのに先延ばしマインドと同じ現象が起こっています💦💦💦💦

心の準備も出来ていないうちに兄家族の帰省が決まりました💦💦💦💦

キャパオーバーですヨ💦💦💦💦

身動きが取れません💦💦💦💦

アメノミナカヌシさまは本当に守ってくれているのでしょうか😢😢😢😢

心も体もとてもつらいですヨ😢😢😢😢

人生って思い通りにいかないことがほとんどらしいけれど、そんなこと「はい、そうですか」と受け入れられる歳じゃないですヨ💦💦💦💦

そうなんです。

一般的に今くらいの年齢が一番葛藤の多い時期だと思います。

たぶん…。

予定をキャンセルするのも、自分に自信が無くなるからしたくない。

でも不安。

こんな時はあれですよアレ。

イメージですよ。

イメージトレーニングですよ。

もう予定の日になって、元気にうまく事をこなしている自分を想像するんです。

大丈夫、大丈夫。

と自分に言いきかせながら。

それからあれですよアレ。

運動ですよ。

体を動かすことですよ。

運動って、運を動かすってちゃんと書いてあるじゃないですか。

つらい時こそ無理にでも運動をしなくてわ。

人生って難しくない？？😢😢😢😢

老化が気になってきたので買いました。

正直、知ってること99%くらい。

使えそうなことはほんのわずかでした。

レビューは良かったんですけどネ😅😅😅😅