優しさのオブラート

おはようございます✨

朝晩が冷えるので、毛布を出して

あたたかくしたらバタンキューでした。

みなさんも秋冬アイテムや

羽織がありますか？

今日は

「肯定すること」について。

自己嫌悪などの苦しみにおいて

肯定することは大きな変化をもたらします。

そんな自分もいまの自分はこうなんだ

と肯定すると楽になるかと思います。

決めつけるのではなく、ありのままの自分を

受け入れる作業が、

生活にゆとりをもたらします。

また、どこかの、受け売り文句で、

楽だけど楽しくない

楽しいけど楽じゃない

という現実があるのは、

みなさんご存知ですよね。

生きていくにはそれなりの

苦しみもともないます。

何で補うのが1番いいか。

それは失くしたもの自体で補う事です。

例えば恋愛で失敗したら

恋愛で解決するのです。

仕事で失敗しても

仕事で解決すれば、失敗も失敗として

存在しなくなります。

失恋をしたら、化粧をかえたり、ものを片付けたりして、新しい恋愛を受け入れましょう。

仕事でうまくいかなかったら、

上手くいったところに特化した場所へ移動したり、勇気を持って休んでみたり、自分の居場所を作りましょう。

人間みな悩むものです。

周りに相談できる人がいたら、タイミングをのがさず相談してみましょう。

あなたを知っている人に感謝をわすれずに。

重すぎて話せなかったり、

考えが固まってしまったり、

いい出せないような心の傷がある方。

周りに知られたくない悩み相談、

自分だけの相談ではない方など、

ぜひピュアハートボックスに

ご連絡くださいね。

いろいろな制度もございます。

ご紹介したりお調べも可能です。

私たちはいつもそばに寄り添います、

11月も実りある毎日を丁寧にとりあつかっていきましょう。