2回目のおてあて

4.25(Tue)

先週末は仙台出張おてあてでした。

当日はアースデー東北や

Coffee Stand Fesが

開催されていて

定禅寺通りが

Coffeeのいい香りでした。

仙台は週末のイベントが

多い街なので

イベントに合わせて

足を運ぶのも

オススメですよ☺︎

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今回で2回目の

出張おてあて。

ありがたいことに

リピーターさま

ご新規さまで

予約枠がいっぱいに。

m(_ _)m

時間帯が合わず

予約を断念された方もいたので

午前openも検討していこうと思います。

さて、リピーターさまの1ヶ月は

どうだったでしょうか？

＊特に変わりはない

＊便がスムーズに出る

＊首を優しく撫でるようにした

＊1ヶ月カラダがラクだった

＊疲れても回復が早くなった気がする

＊意識していてもなかなか継続出来ないなぁと感じる

＊左腹痛になる時があるなぁと気づいた

自分のカラダは今どうなってる？

と、意識を向けることから始めてみる。

意識を繰り返すことで

無意識になる。

1回目より2回目

2回目より3回目

自分のカラダを

観察するのが

楽しみになるから

やってみよ♪

ってな感じで。

2回目の感想

＊前屈がラクに出来る

＊肩の動きに突っかかりがなくなった

＊瞑想している感じだった

＊お腹がギュルギュル鳴った

＊視界良好

＊頭がスッキリした

＊寝ちゃった

カラダの変化に気づきはじめると

ココロの変化にも気づきはじめます。

一つ一つ

じっくりと

今までの自分の歴史を辿って

今の自分を受け入れ

これからの自分に

繋げていきましょう☺︎

特別なことではなく

何気ない日々に

寄り添うおてあてを。

ふれあい牧場のユキちゃん

口元が可愛すぎて萌え♡