「今」

日曜日にOJAS川崎スタジオでの新たなクラスがスタートし、これで無事に全ての新クラスが始まりました。

いやぁ、今月は思っていた以上にちょっと激動でした。。(^_^;)

まだ4月終わってないですけどね 笑。

全て無事始まったのだから、あとは丁寧に、じっくりと向き合っていくだけです。

そう。「今」を大事に過ごすだけ。

不器用な私は、よく未来から戻れなかったり

過去にくっつきすぎてみたり、

今を飛び越えるのが得意です。笑

そして何度も何度も、ヨガを通して、大切なのは今だと気付かせてもらっています。

忙しい時は特に、今と親友になるのが重要だなと思います。

忙しい時、、、

頭はフル回転

身体も精一杯

気にしなくていい事まで気になったり

上がらなくていい土俵に上がろうとしたり

もしくは上がってしまったり

時間軸はせかせかして

気づけば1日が目まぐるしく終わる。。

これは、ホントは忙しいが原因でもなくて、全部自分次第で変わることです(^-^)

…分かっていても、、、ですよね。笑

それでも、出来ればその日その日を丁寧に味わいたいから、ガシッと心を掴んで今と繋げるよう努めて過ごしている4月です。

皆さま、いつもクラスにご参加くださりありがとうございます！

心から感謝いたします。

まだまだ未熟ですが、精進できるよう頑張ります♡

ステキな火曜の夜を。