ファスティング2日目 舌もむくむ

おはようございます(๑´•.̫ • `๑)

the霧の街苫小牧な朝ですね。

ファスティング2日目が終わりました。

朝 起きた時に少しフワフワした感じがありました。

あとは やたらと手足が重く感じて なにをするにも力が出ないー💦っていう感覚…。

スーパーのお惣菜コーナーは 危険でした(꒪⌓꒪)

危うく ちょっとパクっとつまめるものを買ってしまいそうになりました

FBでも お料理レシピページをたくさんフォローしてるので 開くと色んなお料理の数々…。

「おいしそう♡」( *´艸｀)

体調はそんなに悪くないです。

持病があり 毎日クスリを飲んでいるために 根深いむくみを取りたかったのですが 取れたかなー(❁´ω`❁)

色々見ていると 「舌もむくむ」んですって‼︎

鏡で舌を見たとき 舌に歯形がついてたらむくんでいるんだそうです。

もともと わたしは歯を食いしばるクセがあるので そのせいかと思ってましたが もしかしたら舌がむくんでいるのかも…。

ネットに書いているような好転反応は…

眠気とか頭痛とか…

わりといつも眠気があったり 天候によって偏頭痛があるので

これが好転反応なのか あまり分からず…。

前日比

体重  -0.8kg

体脂肪  -0.5%

へそ周り -1cm

今日で3日目。

今日でやめようか もう少し続けようか悩みどころです(❀˙︶˙❀)

今日もよい1日を…♫