下腿部の痛みと足首

足の痛みを訴えて来院

膝から下腿部の痛みに対してのアプローチなのですが、痛みのある部分には異常はありません。

動かしてみるとわかりますが、足首の動きが悪い。

足首の動きは全方向に回転させればわかります。

簡単なことです。

皮膚の張り具合も見ればどの動きが悪いのかがわかります。

足首の異常で痛みがでているということです。

調整は皮膚を軽く引っぱるだけです。

関節を調整する訳ではないので間違えないで下さい。

足首は身体を支える度台になる距骨という骨があり、この骨の周囲のわずかな腫れが身体全体に影響を及ぼすことがあります。

皮膚を引っぱるだけで関節の可動域が良くなる？

信じがたいことかもわかりませんが本当です。

腫れも少なくなってきます。

距骨の異常は関節障害にだけ影響がある訳ではなく内臓にも影響がでます。

足首の硬い人はセルフケアすると良いですよ。

またセルフケアする動画をまとめてみたいなと思っています。